Proceso de Duelo
El duelo es un proceso natural y común en la población, pero ¿en qué consiste? ¿Cuáles son sus fases? ¿Cómo…
Psicoterapeuta Victoria Morales
- Psicoterapeuta en Puebla con más de 30 años de experiencia.
- Licenciada en psicología, Maestra y candidata a Doctorado en psicología para titulación.
- · Entrenada y supervisada por especialistas profesionales con renombre a nivel nacional e internacional.
- Certificada en dos modelos de intervención: terapia del trauma con EMDR (reprocesamiento y desensibilización a través del movimiento ocular) y en Brainspotting.
- Especialista con entrenamiento en Ansiedad, Enfermedades psicosomaticas, Trastornos de la Alimentación y psicotrauma.
- Habilitada y entrenada en diferentes enfoques de intervención.
¿Tienes Ansiedad?
La ansiedad es una emoción que en ocasiones nos ayuda a realizar actividades en el trabajo, en la escuela, en casa y que resultan satisfactorias para elevar nuestro potencial y autoestima. Nos sentimos ansiosos de hacer, saber y de tener.
Sin embargo también la ansiedad puede permanecer en el cuerpo y en la mente más de lo habitual y esperado, porque en ocasiones sentimos que la ansiedad esta mas tiempo en nosotros y se encuentra disparada, descontrolada y a la larga nos produce evitación, miedo, desesperación peligro y rechazo insistente. Entre mas tiempo se prolongue en nuestro cuerpo y nuestra mente más desesperanza e incertidumbre tendremos al no poder controlarla y desaparecerla completamente.
La ansiedad se manifiesta en nuestra mente, cuando no podemos dejar de pensar y preocuparnos de un tema presente o del pasado. Los pensamientos pueden convertirse en obsesiones que nos cuestan trabajo dejar de pensarlas provocando en ocasiones insomnio.
La ansiedad se manifiesta en nuestro cuerpo con una sensación intensa y displacentera de incertidumbre, angustia, desesperación, irritabilidad. necesidad de huida, peligro inminente, sensación de sentirse abrumado, insatisfacción, inseguridad y fracaso al no obtener lo que deseamos.
También pueden aparecen síntomas físicos como palpitaciones, taquicardia, dolor abdominal, sensaciones de mareo y desmayo, diarrea, estreñimiento, dolor de cabeza, infecciones, entumecimiento y temblor en las extremidades, elevación y disminución abrupta de la temperatura, sequedad en la boca etc.
También se puede presentar: trastorno de angustia, agorafobia, fobia especifica, trastorno de ansiedad social, trastorno inducido por sustancias y medicación, trastorno de ansiedad debido a enfermedad médica etc.
Presenciar la muerte de un ser querido de manera violenta o adversa.
Rupturas sentimentales ocasionadas por violencia, celotipia y amenazas recurrentes.
Desempleo, economía inestable, deudas.
Enfermedad crónica prolongada afectando al paciente y cuidador, cirugías y diagnósticos médicos inesperados.
¿Cómo sabes que tienes una Enfermedad Psicosomática?
Se considera una enfermedad psicosomática cuando el paciente ya ha pasado con varios especialistas y no ha encontrado respuesta y/o alivio a su malestar o enfermedad en su cuerpo.
Una enfermedad psicosomática se puede explicar como una desconexión cognitiva, de un síntoma físico acompañado de una emoción desregulada que desestabiliza el cuerpo y al mismo tiempo ese síntoma permanece en el cuerpo por tiempo indefinido.
Esta sintomatología física, no tiene respuesta o diagnostico médico que explique y cure el síntoma presentado, El paciente además de sentir el síntoma entra en un estado de obsesión, desesperación y angustia, que puede ocasionar, que la enfermedad psicosomática permanezca en el el cuerpo por mas tiempo. Algunos casos si no se interviene en psicoterapia, la enfermedad puede atrofiar y alterar la mente y el cuerpo presentando debilidad y alteraciones en su sistema inmunologico que provocaran daños irreversibles, considerando que el paciente pueda hasta morir.
Enfermedades Psicosomáticas mas frecuentes
· Dolor torácico atípico
· Síndrome de fatiga
· Dolor pélvico crónico
· Lupus Eritematoso Sistémico
· Dermatitis Atópica
· Síndrome del intestino irritable
· Intolerancia ambiental idiopática
· Migraña o cefalea por tensión
· Dolor crónico
· Fibromialgia
TRASTORNOS DE LA ALIMENTACION
En la CIE-10, los trastornos alimentarios están codificados dentro de los «Trastornos del comportamiento asociados a disfunciones fisiológicas y factores somáticos». En particular, se codifican en la categoría «Trastornos de la conducta alimentaria, que incluye los siguientes trastornos: Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa y Obesidad.
Obesidad
La mayoría de los casos de obesidad son de origen multifactorial e incluyen factores genéticos, factores metabólicos, endocrinológicos y ambientales.
Podemos distinguir dos tipos de obesidad :.
La obesidad endógena y
la obesidad exógena que tiene un origen psicológico o emocional.
H.C. del Trastorno de la alimentación:
- Episodio actual que hizo que acudiera a psicoterapia
- Problemas de apego Historia de la comida
- Historia del peso
- Historia de episodios de atracones y purgas
- Hospitalizaciones
- Historia de traumas
Trastornos relacionados con estresores y acontecimientos traumáticos
Todo suceso o incidente intenso e impactante vivido por un individuo, puede dejar secuelas, si no se procesa en el cerebro de forma esperada. Se habla propiamente de trauma psíquico, cuando el suceso desencadenante es de tal intensidad que el individuo es incapaz de responder adecuadamente, porque está desbordado por la cantidad o por la intensidad de las emociones vividas.
Se considera que el trauma implica: un defecto fundamental de integración a nivel cerebral, una situación de estrés agudo o crónico, afectación de manera considerable, de todas las funciones corporales. Intervención con terapia del trauma en:
Muerte de alguien
cercano
Trauma por
diagnóstico médico
ante enfermedad
crónica
Trauma complejo
Trauma de apego
Trauma oculto
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